那么锌硒片具体有什么作用呢，锌硒片是以通过生物转化的锌硒碘蛋白质粉为主要原料，辅以淀粉、甜菊糖苷、明胶等加工而成的保健食品，功效成分为锌、硒、碘蛋白质，锌和硒都是人体重要的微量元素，锌使精子进行正常的新陈代谢，缺锌会影响精子的形成，硒也能维持正常免疫及生育功能，男人吃锌硒片有以下三种作用：
男性吃锌硒片可补充锌、硒、碘等微量元素，增强人体免疫功能，提高人体血清锌、硒的浓度，补锌对男人有调节消化系统、循环系统、神经系统、内分泌系统功能的好处，还能维持正常的精子代谢及活力，锌是人体所需的一种重要微量元素，不管是儿童青少年，还是成年人，都应及时补充锌，避免缺锌。
1、新稀宝锌硒宝
该产品目前是电商平台上最火热的男性备孕产品，其主要的成分包括锌、硒、碘蛋白粉，可以增强男性免疫力，同时改善增强精子质量，提高受孕的几率。
2、桂仁硒片
桂仁是一个国民品牌，旗下的很多保健产品效果都非常不错，该品牌的硒片，作用效果也是非常明显的，可以抗氧化、保护细胞膜的完整性、调节免疫功能，还能对精子质量有一定帮助。
以上就是男人补锌硒效果较好的保健品推荐，这些保健品的服用方法是不同的，其中新稀宝锌硒宝是早晚各一次，每次一片；桂仁硒片每天只服用1次，每次只服用1片；美澳健铁锌钙咀嚼片则是每日两片。
以上就是男性备孕吃松丁子西的作用与功效，由于它属于营养品，不具备治疗作用，所以男士备孕需要长期使用才能起到补肾、提高精子质量与活力的作用。另外，对食用菌过敏的人群和过敏体质的人群，以及高硒地区的人群不建议服用松丁子西，需要更换药物才行。
男性精子质量高低，会直接影响到怀孕以及胎儿的生长发育，如果经过检查发现精子的质量有问题，在改善生活习惯以及饮食后不能恢复正常，就需要吃一些生精能提高精子质量的药物进行改善，例如：
以上就是可以提高男性精子质量的药物，这些药物的适应症是有一定区别的，大家在服用前一定需要咨询专业的医生，根据医生医嘱服用药物，否者容易适得其反。